- Fecha: jueves 22 de mayo de 2025
- Hora: 11:00 a 12:30 horas
- Lugar: Edificio Alcántara, 1ª Planta
- Taller gratuito.
- Se necesita inscripción.
El próximo jueves 22 de mayo Cruz Roja impartirá en Hoyo de Manzanares un taller sobre autocuidado y bienestar emocional: «Nueve pautas y una práctica para autocuidado diario de tu salud emocional y cuándo pedir ayuda». Lo hará en el Edifico del Parque Alcántara a las 11:00 horas.
Desde el Área de Salud de Cruz Roja se realizan proyectos y acciones para prevenir los trastornos de salud mental, dotando a las personas de las herramientas necesarias para mejorar la gestión de sus emociones y favorecer su bienestar psicológico. En este taller aprenderás herramientas prácticas para gestionar tus emociones y mejorar tu salud mental. Descubre cómo mantener tu bienestar emocional diario y saber cuándo es necesario buscar apoyo profesional.
¡Únete y fortalece tu salud mental!
INSCRIPCIONES
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