La Càtedra
d’Esport i Educació Física – Centre d’Estudis Olímpicsde la Universitat
de Girona (UdG) i el Club Natació Banyoles han organitzat una conferència en el
marc de la 30a edició de la Mitja Marató del Pla de l’Estany. L’esdeveniment,
que ha tingut lloc el dissabte 5 d’abril a la sala de socis del Club Natació
Banyoles, ha comptat amb la participació destacada de l’atleta Meritxell Soler,
esportista olímpica que va participar en els Jocs Olímpics de París 2024 en la
disciplina de marató.
Soler ha
compartit la seva trajectòria des dels inicis, explicant com ha compaginat la
pràctica esportiva d’alt rendiment amb la seva formació acadèmica, i destacant
els seus principals registres i marques personals en diverses disciplines de
fons. L’atleta ha ofert una visió realista de les exigències físiques i mentals
de l’alt rendiment, especialment en la transició cap a la marató, culminada amb
la seva participació olímpica.
El seu
entrenador, Joan Lleonart, ha posat en valor l’evolució de Soler, fent especial
èmfasi en la seva constància, disciplina i capacitat de sacrifici. Lleonart ha
remarcat la importància de la planificació a llarg termini i d’una metodologia
basada en l’evidència per assolir els objectius esportius.
En una
intervenció complementària, el Dr. Víctor López, investigador i expert en
ciències de l’esport, ha exposat com l’anàlisi sistemàtica de factors biològics
i genètics contribueix a optimitzar el rendiment de l’atleta. López ha explicat
que, a través del monitoratge continu de la composició corporal, l’estudi dels
perfils metabòlics i la valoració funcional, l’equip tècnic pot individualitzar
l’entrenament i dissenyar estratègies de millora específiques que incideixen
directament en el rendiment i en la prevenció de lesions.
Aquesta
conferència s’ha emmarcat en la celebració de la 30a Mitja Marató del Pla de
l’Estany, que s’ha celebrat el diumenge 6 d’abril a Banyoles. Així doncs,
l’acte organitzat per la càtedra de la UdG i el CN Banyoles ha esdevingut una
oportunitat única per a corredors, entrenadors i aficionats a l’atletisme que
han volgut aprofundir en els coneixements sobre la preparació per a la marató i
conèixer de primera mà l’experiència d’una atleta d’elit.
