El Centro de la Mujer realiza un taller de risoterapia para dar visibilidad al Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres.

La concejal de políticas de igualdad, Conchi Benítez, junto a la técnico del Centro de la Mujer, Mª Fernanda Ramírez, ha dado a conocer el Taller de Risoterapia que ha tenido lugar hoy en el Centro de la Mujer, como una actividad enmarcada en la conmemoración del Día Internacional para la Salud de las Mujeres. Una fecha que invita a reflexionar, visibilizar y actuar a favor del bienestar físico, emocional y social de las mujeres.

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Con todo ello, el Ayuntamiento, a través del Centro de la Mujer ha llevado a cabo este taller gratuito, a cargo de la monitoria Anyely Cervantes, en el que han participado alrededor de 15 mujeres, en lo que supone, según señala Benítez, una herramienta poderosa de salud emocional.

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Señala la concejala que la risa libera tensiones, reduce el estrés, mejora la circulación y fortalece el sistema inmunológico, pero sobre todo, conecta a las personas y recuerda el valor del autocuidado

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Conchi Benítez ha puesto en valor, por tanto, la importancia de este tipo de actividades, como también la charla que se va a impartir en el centro de la mujer, el próximo 6 de junio, en horario de mañana en torno al proceso de menopausia, ofrecida, en este caso por ginecólogas y obstretas del centro de salud de Villarrobledo.

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Por su parte, Anyely Cervantes añade que “la salud de la mujer no es solamente física sino emocional” también. Un taller en el que se dejarán fluir las emociones, con diferentes dinámicas, juegos y bailes, aprovechando a la vez, para conectar y socializar con otras mujeres.

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Explica Anyely Cervantes que la risa es “uno de los medicamentos mejores y más económicos”, con múltiples beneficios para el cuerpo a nivel físico y mental.