Este experto dio su charla en el campus de la Universidad Europea de Canarias en Santa Cruz para estudiantes de grado de Cafyd y Fisioterapia
El profesor catedrático de la Universidad de Murcia en Entrenamiento Deportivo, en la Facultad de Ciencias del Deporte, el doctor Jesús García Pallarés impartió una conferencia sobre Sistemas de programación y control del entrenamiento de fuerza: ventajas, inconvenientes y aplicaciones prácticas, para estudiantes del grado en Cafyd, doble grado en Cafyd y Fisioterapia y posgrado en Entrenamiento y Readaptación Deportiva de la Universidad Europea de Canarias.
La charla, que tuvo lugar en el campus de la Universidad en Santa Cruz de Tenerife, fue presentada por la rectora, Cristiana Oliveira, quien en puso en valor esta iniciativa como intercambio de conocimientos entre expertos universitarios, una práctica formativa que enriquece el acervo de los estudiantes y del profesorado.
En esta conferencia, el profesor Jesús G. Pallarés abordó las recientes evidencias científicas en torno a la óptima manipulación de los componentes de la carga durante el entrenamiento de fuerza para rendir en una amplia gama de modalidades deportivas: deportes de equipo, de raqueta, de combate o de resistencia de corta media y larga distancia.
En concreto, presentó los últimos resultados de investigaciones relativos a la correcta manipulación de la intensidad de entrenamiento y se respondió a preguntas que siguen estando muy presentes en el ejercicio profesional, tales como: ¿cuáles son los sistemas disponibles para programar y monitorizar la intensidad del entrenamiento de fuerza? ¿Qué ventajas e inconvenientes presenta cada uno de ellos? ¿Cuáles son los rangos de intensidad del entrenamiento de fuerza que van a permitir maximizar las adaptaciones en las distintas especialidades deportivas? ¿Qué efecto tiene para el deportista desplazar las cargas a la máxima velocidad intencional?
Jesús García Pallarés es también investigador principal del Grupo de Transferencia e Investigación Human Performance & Sports Sciences, director del máster en Alto Rendimiento de Deportes Cíclicos y del máster en Entrenamiento en Patologías Crónicas y Poblaciones Especiales de la Universidad de Murcia, y responsable de la preparación Física y la Salud del CAR Murcia. Además de preparador de deportistas amateurs, élite y profesionales durante cinco juegos olímpicos y paralímpicos. Y autor y coautor de más de cien publicaciones en revistas internacionales sobre valoración, periodización y programación del entrenamiento deportivo, ayudas ergogénicas y biorritmos.