Divendres 20 de juny, de 09.30 a 11.00 h, commemorarem el Dia Internacional del Ioga a la Piscina Municipal d’Estiu d’Abrera. T’hi esperem!
17/6/2025
Amb motiu del Dia Internacional del Ioga, aquest divendres 20 de juny de 2025, de 09.30 a 11.00 hores, durem a terme una sessió de Ioga a la zona de la gespa de la Piscina d’Estiu (Pg. Església 18), amb la col·laboració i participació del Centre Shanti, el Centre Isaniyama i el Servei d’Esports de l’Ajuntament d’Abrera. L’activitat és gratuïta i oberta a totes les persones del nostre municipi a partir dels 15 anys. Us hi esperem!
Les persones abonades al Centre Aquàtic Municipal (CAM) es poden inscriure a través de la plataforma de reserves i les persones no abonades ho podran fer de forma presencial o telefònica al CAM, (ps. de l’Estació, 24), de 09.00 h a 20.00 h, T. 93 770 51 00.
Per participar cal tenir en compte que l’accés a la zona gespa de la Piscina d’Estiu es realitzarà a través de la porta corredissa que hi ha al costat de les pistes de frontó i la mateixa s’obrirà a partir de les 09.00 hores per a iniciar l’activitat a l’hora prevista. Per aquesta raó, es prega puntualitat.
Per realitzar l’activitat, cal portar una estoreta, tovallola i es recomana portar roba còmoda i esportiva i aigua.
Una tècnica mil·lenària amb milions d’adeptes al voltant del món
Al llarg dels anys el ioga ha evolucionat de diverses formes i el que s’ha fet més popular actualment és el que combina diferents postures físiques, posant en relleu els seus beneficis físics al voltant de la flexibilitat i la força si no també perquè manté l’objectiu de tots els tipus de ioga del cessament de les fluctuacions mentals.
L’objectiu principal del ioga és donar eines a les persones que el practiquen per aconseguir el benestar integral, unint ment, cos i esperit, a través de la pràctica de postures físiques, tècniques de respiració i meditació.
En aquesta mena de ioga, en estar fent postures 100% concentrat en el teu cos aconsegueixes baixar l’activitat de la ment i amb això connectar amb tu mateix, posant en valor la unió del teu cos, de la teva ment i l’ànima.
L’any passat, l’activitat va ser tot un èxit amb la participació de més de 70 persones. Animeu-vos i participeu en la nova edició d’enguany!
Us informem de tota l’actualitat municipal. Seguiu-nos!
- Web www.abrera.cat
- Instagram @abrerainfo i «X» @AbreraInforma
- Youtube «Ajuntament d’Abrera»
- Ràdio Abrera (107.9 FM i www.radioabrera.cat)
- Aplicacions gratuïtes «Connecta’t a Abrera» i «Ràdio Abrera», disponibles als sistemes Android i IOS.
