Este jueves 6 de marzo se ha celebrado en la Biblioteca Pública de Quintanar de la Orden el Taller y Presentación del libro «¿Cansado de Estar Cansado» a cargo de los autores Marta Bustos Sepúlveda y Francisco José Sánchez.
Con motivo de las actividades conmemorativas del 8 de marzo, los autores, ambos profesionales del ámbito de la salud, han querido mostrar a los presentes los diferentes tipos de cansancio y las diferentes herramientas a través de 3 pasos que permiten identificar, diagnosticar y tratar el cansancio.
De esta forma, durante la actividad, que ha recibido buena aceptación por parte de los vecinos, se han mostrado diferentes formas de reducir ese cansancio con el objetivo de llevar una vida saludable dentro del descanso, unido a una vida saludable y activa.
