Optimal heart health requires aligning all seven sleep dimensions — duration, continuity, timing, regularity, alertness, architecture, and disorder management. Modern habits like late-night screens and erratic schedules disrupt sleep, skyrocketing heart attack, stroke, and hypertension risks. Short sleep (
Yellowstone’s upper magma chamber is just 2.3 miles deep, closer than previously thought, raising new questions about eruption risks. Scientists used advanced seismic imaging to map the magma system, revealing a silica-rich upper chamber and a larger basalt reservoir below. Volatile gases venting naturally reduce pressure but don’t eliminate the long-term threat of a catastrophic … Leer más
Vladímir Zelenski ha acusado al enviado especial de Donald Trump, Steve Witkoff, de repetir «el delirio» de Vladímir Putin y divulgar «la narrativa» del Kremlin. Las palabras del líder del régimen de Kiev tuvieron lugar en respuesta a las declaraciones de Witkoff, que dijo que el acuerdo de paz que se está preparando concierne, entre otros aspectos, a «estos llamados … Leer más
Two organizations funded by George Soros’ Open Society Foundations successfully halted President Trump’s plan to deport over 500,000 migrants granted parole under Biden-era policies, arguing that revoking parole without case-by-case reviews violated immigration law. A federal judge issued a stay, preventing the mass deportation of migrants from Cuba, Haiti, Nicaragua and Venezuela, ruling that the … Leer más
El Ejército de EE.UU. cerrará tres de sus ocho bases militares operativas en el noreste de Siria, en medio del retiro gradual de sus tropas del país árabe ordenado por la Administración del presidente Donald Trump. Según informaron este jueves dos altos funcionarios estadounidenses a The New York Times, se trata de las pequeñas bases … Leer más
Estados Unidos podría dejar de intentar negociar un acuerdo de paz entre Rusia y Ucrania dentro de unos días a menos que haya señales claras de que se pueda alcanzar, afirmó este viernes el secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, citado por Reuters. «No vamos a continuar con este esfuerzo durante semanas y meses. Por … Leer más
El ministro de Asuntos Exteriores de Rusia, Serguéi Lavrov, se ha reunido este viernes con su par iraní, Sayyid Abbas Araghchi, quien ha llegado a Moscú en visita oficial. Al inicio de las conversaciones, el jefe de la diplomacia rusa destacó que el día anterior el presidente Vladímir Putin mantuvo «una larga e intensa conversación» con … Leer más
La Iglesia ortodoxa rusa condena las acciones del Gobierno moldavo, que impiden a la Iglesia ortodoxa moldava recibir el Fuego Santo de Jerusalén. Anteriormente, el obispo Markel, de la Iglesia ortodoxa moldava, fue registrado la víspera de su vuelo previsto a Jerusalén, y sus documentos le fueron devueltos solo después de que el avión despegó. … Leer más
The US has officially shut down a government agency that Secretary of State Marco Rubio said was used by the Biden administration to censor Americans. Earlier this week, Rubio announced the closure of the State Department’s Counter Foreign Information Manipulation and Interference office, formerly known as the Global Engagement Center (GEC). BYPASS THE CENSORS Sign … Leer más
In a chilling escalation of medical authority over parental rights, Massachusetts state officials forcibly removed five children from their home after the parents refused routine vaccinations for their 9-month-old baby — a decision they made on religious grounds. What followed was something out of a dystopian nightmare: arrests, handcuffs, and a cross-state manhunt after the … Leer más