El nexo entre ejercicio y mente: un estudio a gran escala arroja resultados sorprendentes
El impacto de la actividad física en la función cerebral ha sido objeto de estudio durante años. Una reciente investigación, publicada a principios del mes en la revista British Journal of Sports Medicine, confirmó que el ejercicio regular, incluso de baja intensidad, es esencial para optimizar la salud cognitiva y que, de hecho, cualquier forma … Leer más