La falta de tiempo: cómo el estrés afecta al cerebro, la salud y las relaciones (y qué hacer al respecto)
La sensación de falta de tiempo es un problema persistente en una sociedad moderna acelerada, en la que a menudo las personas sienten que se ven obligadas a hacerlo todo deprisa y mal, con listas interminables de tareas. Esta situación puede generar frustración y, en el peor de los casos, tiene consecuencias significativas para el … Leer más