La UEMC alerta a sus alumnos sobre el uso excesivo de pantallas antes de ir a la cama que repercuten en la higiene del sueño y afectan a la salud física y mental
El doctor Carlos Roncero asegura que el descanso se ha convertido en un “gran desafío” para los jóvenes La Universidad Europea Miguel de Cervantes (UECM) y la Alianza por el Sueño organizaron hoy una charla para concienciar a los estudiantes sobre la importancia de adoptar hábitos diarios que favorezcan el cuidado del sueño para prevenir … Leer más