La Mancomunidad THAM y el Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares traen al municipio un nuevo ciclo de talleres online sobre el sistema digestivo en la mujer. ¿Sabías que tu sistema digestivo incluye en tu energía y emociones? Desde el 22 de abril hasta el 18 de noviembre, no te pierdas el ciclo de seis sesiones, en los que descubrirás cómo mejorar tu digestión y su relación con el bienestar hormonal, metabólico e inmunológico.
El objetivo de este ciclo de talleres es mostrar la importancia del sistema digestivo y la nutrición en el bienestar de la mujer, no sólo físico sino también emocional. Entender estas relaciones, su importancia, contar con herramientas claves para controlar la inflamación, la microbiota y saber qué nutrientes son la base de nuestro equilibrio dotarán a las mujeres de potentes habilidades para empoderarse y responsabilizarse de su estado de salud y bienestar.
Calendario talleres «Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres»
Se realizarán una vez al mes en horario de 18:30 a 20:30 h. siguiendo el siguiente calendario:
- 22 abril : Salud digestiva femenina – Claves para el bienestar integral.
- 27 de mayo: Alimentación y estrategias nutricionales para un sistema digestivo equilibrado.
- 10 de junio :Estrés, emociones y su impacto en el sistema digestivo femenino.
- 23 de septiembre: Inflamación intestinal y patologías digestivas en la mujer.
- 21 octubre: Detoxificación hepática y salud digestiva femenina.
- 18 de noviembre: Microbiota intestinal y su impacto en la salud hormonal femenina.
Inscripciones: Salud digestiva y bienestar físico y emocional de las mujeres