El estrés a través del objetivo: aliado y enemigo en una exposición sobre su dualidad

Hasta el próximo 28 de marzo, la Biblioteca Federico Sanz de la Universidad de Burgos acoge la exposición «Te amo, estrés, te amo» de Miguel Arastey Baena.

Esta muestra fotográfica, compuesta por 36 imágenes analógicas, ofrece una profunda reflexión sobre el estrés, explorando tanto sus aspectos negativos como su potencial positivo.

El autor, estudiante de cuarto curso del Grado en Comunicación Audiovisual en la UBU, explica que la exposición forma parte de su trabajo final de grado y tiene como objetivo documentar el impacto del estrés en la sociedad. «Quiero representar la salud mental, un tema que a menudo no se comenta lo suficiente. Reflejo cómo el estrés puede estar presente en diferentes ámbitos de la vida, desde las relaciones sociales hasta la identidad personal», señala Arastey.

Para Miguel, el estrés no es solo una carga, sino también un motor que, en dosis adecuadas, puede ayudar a alcanzar objetivos. «Puede ser una herramienta útil cuando falta la motivación o cuando todo parece difícil. En cierto modo, funciona como un combustible que nos impulsa a seguir adelante», añade.

Carlos Lozano, director de Actividades Culturales de la Universidad de Burgos, destaca la importancia de espacios como Código UBU para la promoción del talento emergente. «Desde hace casi 18 años, programamos exposiciones de nuevos creadores locales. En los últimos años, hemos dado espacio a jóvenes artistas de Bellas Artes, fotografía, escultura o diseño de moda, gracias también a la colaboración con Álvaro Armiño», comenta Lozano.

La exposición está dividida en cuatro bloques temáticos que abordan diferentes dimensiones del estrés: las relaciones sociales, el ámbito laboral, la identidad personal y el entorno. 

Según Miguel, la elección del formato analógico busca dotar a las imágenes de mayor tangibilidad y durabilidad. Además, los visitantes tienen la oportunidad de dejar sus reflexiones en un cuaderno dispuesto al inicio de la muestra.

Como gesto final, el autor ofrece la posibilidad de regalar sus fotografías a quienes se interesen por alguna de ellas. «Si alguien deja su contacto en el cuaderno, al finalizar la exposición, podrá llevarse una de las imágenes de forma totalmente gratuita», concluye Miguel.

«Te amo, estrés, te amo» es una invitación a reflexionar sobre una sensación biológica inevitable en la vida moderna, entendiendo su dualidad y su papel en nuestro día a día.