La Universidad Europea Miguel de Cervantes abre el 2 de julio su programa estival con un curso centrado en el papel del ejercicio físico como herramienta clave para la salud
El impacto del ejercicio físico en la salud, la calidad de vida y el bienestar físico y emocional será el eje central del primero de los Cursos de Verano 2025 de la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) de Valladolid, que se celebrará los días 2 y 3 de julio bajo el título “Ejercicio físico y salud”. La iniciativa, dirigida a la comunidad universitaria, profesionales del sector y público general, reunirá a reconocidos especialistas que abordarán el papel del ejercicio desde una perspectiva científica, práctica y social
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La inauguración del curso, prevista para el martes 2 de julio a las 9:45 horas, correrá a cargo del rector de la UEMC, David García López, en el Paraninfo del campus universitario. A continuación, el doctor Juan Ramón Heredia Elvar abrirá el programa con la conferencia “El ejercicio físico: un ‘medicamento’ al alcance de todos”, en la que destacará cómo la actividad física puede prevenir y mejorar más de treinta patologías crónicas, así como mejorar la calidad de vida en cualquier etapa vital.
La jornada continuará con el doctor Sergio Maroto Izquierdo, investigador del grupo i+HeALTH de la UEMC, quien ofrecerá la charla “Snacks de ejercicio físico para la salud”, centrada en cómo pequeñas dosis de actividad pueden producir grandes beneficios en la salud. El día concluirá con una mesa redonda titulada “Ciencia, ejercicio físico y salud”, moderada por Susana López Ortiz, investigadora posdoctoral del grupo i+HeALTH, y con la participación de los propios Heredia y Maroto junto al doctor Alejandro Santos Lozano, Rodrigo Yagüe Peñuelas e Irati Jáuregui Fajardo, quienes compartirán evidencias científicas sobre los efectos del ejercicio en diferentes poblaciones.
Las sesiones del 3 de julio se abrirán con la ponencia “Microhábitos para una calidad de vida”, de la doctora Beatriz Crespo Ruiz, reconocida divulgadora y referente en medicina de estilo de vida, quien presentará cómo pequeños gestos cotidianos pueden transformar profundamente la salud y el bienestar.
Le seguirá el doctor Javier González Lázaro, profesor y presidente de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla y León hasta 2024, con una ponencia dedicada a los beneficios del ejercicio al aire libre en la salud física y mental. Finalmente, cerrará el programa Vicente Manuel Mayo Fernández, con una intervención centrada en proyectos de inclusión social a través del deporte, como Rugbydependencia o Deporte Absentismo, que promueven el ejercicio físico como herramienta educativa y de integración para mayores y jóvenes en contextos vulnerables.
El curso está coordinado por Sandra Antón San Atanasio, profesora del Departamento de Ciencias de la Salud de la UEMC, y forma parte del programa de Cursos de Verano 2025 que la UEMC desarrollará durante el mes de julio, con otras dos propuestas, el curso “Comunicación y Desarrollo Rural”, que se desarrollará el día 10 de julio en Medina de Rioseco, y el curso “La trastienda del vino”, que acogerá la UEMC entre los días 15 y 17 de julio.